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MOD的體育頻道守備範圍超廣,全面防守不漏接!

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1/8-

http://youtu.be/pryim5NLVQM

2/8-

http://youtu.be/qajz20cK6jA

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1/6-

http://youtu.be/TAA-HhocCPo

2/6-

http://youtu.be/WXuGyOYAaRM

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公務員退休潮 缺額多 進入公職好時機

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「賈伯斯」全力助陣?
蔡健雅高雄演唱會9/3熱情上演

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垃圾造富傳奇(僅一個月連結時限)

 

http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20110827001769&cid=1212

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昨天晚上吃太多了

鳴...努力運動..

還好體重沒有變..

不然我會難過一天

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又看到減一公斤

真開心...

努力地配合教練教的吃,

再加上自己看影片運動

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好開心喔~~

又瘦一公斤了吔~~

 

早上量了

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今天量體重,又瘦了0.5公斤

呵呵~~真開心

天天喝四千CC的水,肚子都快漲破了

沒辦法喝水了

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腰好酸痛

腳好酸痛

但昨天拉筋拉的很舒服說

唉~~太over

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象腿一族有福了,現在Lulu老師要示範消除象腿的瑜珈術囉!
想要保持纖細的腿部線條,一定要持之以恆的運動,
Lulu老師建議,搭配瘦腿精華及瘦腿霜,會讓瘦腿效果更好喔!

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今天LULU老師的1分鐘瑜珈教學,
要教大家快速改善O型腿。

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纖細的腰腹曲線!堅挺的翹臀!還有緊實的美腿!妳想不想要?
今天FG影音美人教室有請LuLu老師,
為大家示範神奇的懶人塑身術,效果有多棒?

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