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目前分類:孕婦資料 (15)

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090323/4/1gjc8.html

更新日期:2009/03/23 14:15 【中時健康 王國強/台北報導】

對懷孕媽媽們來說,迎接新生命的孕育過程是充滿喜悅,但是妊娠期間所伴隨而來的痔瘡症狀也是孕婦難以啟齒的困擾,雖不至於造成生命的威脅,但對懷孕媽媽們的身心及日常生活來說影響頗大。

但是為什麼懷孕媽媽比一般人更容易出現痔瘡問題呢?高雄醫學大學附設醫院腸胃外科醫師莊捷翰說,痔瘡是妊娠期間常見病狀之一,由於孕婦妊娠時的盆腔血管分佈增多,子宮逐漸增大,使得盆腔受到壓迫並阻礙靜脈回流,以致於靜脈曲張而形成痔瘡。

痔瘡的嚴重程度可分為四期,一、二期的症狀較輕微,以出血及脫垂現象會自行回縮為表徵,通常會以保守非侵入性的方式來治療;對於較嚴重的三、四期的症狀,會出現出血脫垂無法回縮等現象,建議最好以外科手術來治療。但對於妊娠期婦女的痔瘡治療,在不影響母體內胎兒健康條件下,會建議採用保守治療,如溫水坐浴可促進血液循環,可舒緩痔瘡病徵;或者投予軟便劑、消炎消腫藥物局部塗敷等來治療,但是這些只能治標不能治本,若產後想根除痔瘡症狀,可以考慮外科手術來杜絕後患。

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妳注意到了嗎?從胸線下方到肚臍尾端的那條中線,似乎在懷孕時期特別明顯,且愈到後期愈黑,到底這條中線是如何形成的?可以預防它變黑嗎?產後何時才會消失呢?其實,只要用對方法,還是可以預防喔!

 【文/鍾碧芳;採訪諮詢/書田泌尿科診所整形美容科主任醫師 黃季怡】

 

 

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提倡哺餵母乳已久,也愈來愈多產婦有哺餵母乳的觀念,但卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」,除了勤加哺餵以刺激母乳生成外,飲食也可有效促進乳汁分泌,吃對食物,順利哺乳絕非難事!

【文/伍偉婷;採訪諮詢/振興復健醫學中心營養師 鐘子雯、謝蕙菁】

 

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坐完月子之後,媽媽身體已恢復得差不多,夫妻們也準備迎接產後的性生活,所以,媽媽們需要開始注意月經何時來報到,並提前做好避孕措施,以免不小心產後沒幾個月就又從產婦變孕婦了。

【文/高子茗;採訪諮詢/行政院衛生署桃園醫院婦產科主任黃建勳】

 

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冷颼颼的天氣裡,喝碗熱湯不僅有暖身子的作用,還兼具補身的功效,但中醫師表示,懷孕後的媽咪可不能盲目進補,要視體質來調整藥膳配方,更要避開易引起子宮收縮的食材,才能喝的暖和又補的健康!

【文/伍偉婷;採訪諮詢/吳明珠中醫診所中醫師吳明珠】

 

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懷孕會變笨?錯!

 

「唉唷!我怎麼又忘記買醬油了!」、「對吼!我已經洗過澡了」懷孕後的妳是否也常發生這樣的狀況,老是忘東忘西,竟然連自己已經洗過澡都會忘記?難怪有傳言說「懷孕後會變笨」,但懷孕真的會變笨嗎?變笨了怎麼當媽呢?
【文/伍偉婷;採訪諮詢/台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師王懿德】

  

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http://www.gog.com.cn  08-12-26 09:08   39健康網
月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。

  產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要多吃一些蔬菜。

  蔬菜一:蓮藕

  蓮藕中含有大量的淀粉維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的喂養。

  蔬菜二:黃花菜

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http://www.gog.com.cn  08-12-26 09:02   世界美食網

多數男性對蔬菜水果這類『女性化』的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,據路透社7月3日報道,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有助預防前列腺癌。

  這項研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現,吃西蘭花的一組病人體內出現了『抗癌基因』,可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告,近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。

  『值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。』廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿男科主任醫師周少虎介紹說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有『疏通』腺體,預防前列腺疾病的作用。

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http://www.gog.com.cn  08-12-26 09:01   世界美食網

  美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜後,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

  咖啡

  美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。

  胡蘿卜

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懷孕及哺乳期的感冒治療

姚嘉昌 醫師 / 光田綜合醫院 - 家庭醫學科
來源:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=4993
『醫師,我重感冒,頭痛、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞,全身沒力,我怕傳染給小孩,很想趕快改善症狀,可是我現在又懷孕了〈可是我在餵母乳〉,可以吃藥嗎?』

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上班的母親如何哺餵母乳?
  我們不鼓勵當母親不在時使用奶瓶哺餵嬰兒, 因為有些孩子仍會產生奶嘴混淆, 應盡量事先與保母溝通. 但是現實狀況中, 如果實在找不到可以完全配合的照顧者,一定得使用奶瓶時,最好在媽媽上班之前讓褓姆和嬰兒相處熟一點,並使褓姆在媽媽要真正開始上班之前嘗試用奶瓶餵嬰兒.需向褓姆解釋寶寶需要一段時間來接受奶瓶餵食。

這會讓你更容易哺餵母乳.
⊙在你上班前擠母乳,留下來給照顧嬰兒的人餵他.

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孕媽咪營養素小字典

婦產科達人 陳保仁醫師的孕期關鍵營養素建議                             


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280天胎教全計畫,Let’s go!(1)
採訪撰文/謝雅蕙
諮詢/雙和醫院婦產部主治醫師  仇思源
             壢新醫院婦產科主治醫師  潘景賓

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父親的陰莖與胎兒腦部的關係

金昌奎/著

阿凡提文化/
和丈夫一起做胎教戀愛

妊娠中的性生活不僅有利於父母,而且更有利於胎兒發育。

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(感謝小小紋子的家 媽咪所提供)

● 證件類
□ 媽媽健保卡
□ 夫妻身分證

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