【聯合報╱賢雲（台北市)】 2008.04.14 02:41 am
好友麗萍的兒子是個高三生，再過幾個月就要考大考，讓她非常緊張。
麗萍常常藉故進兒子房間，查看孩子有沒有用功讀書，結果引起他強烈反彈，說麗萍在監視他。
我的兒子今年也要考大學，麗萍想知道我的做法。孩子在家時，我就把電視關掉，回自己房間看書或寫作，讓他專心念書。等他讀累了，我就送上水果、點心，和他聊天。我提醒自己，只要陪伴他，給他支持和鼓勵，而不要監視或詢問他讀書的進度。
大考不只是比智力，同時也是體能競賽，我會幫兒子準備均衡的飲食，提醒他做適度的運動，不要熬夜，保持充足的睡眠，這些都是長期備戰的過程中，不可忽略的要件。
孩子面對大考，就像即將對外參加比賽的選手，心理壓力很大，為人父母的，可得先做好自己的情緒管理，千萬不要過於緊張，影響到孩子，導致他們考試失常。
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