可憐的體重計,我放過你了..

早也操晚也操

快被我壓壞了...

決定每二天量一次就好了..(本想一個禮拜的,會不會太久而怠惰下來)

加油..

 

早餐:營養流質

午餐:燒肉便當半個

晚餐:營養流質

喝水:約4000CC

 

運動:空中腳踏車50下...剪刀腳50下

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