超恐怖!小孩壓力大小心重病上身?!

小孩無憂無慮怎麼會有壓力呢?

【小兒科醫師黃瑽寧:導致兒童壓力的因素】

1.擔心自己能否達成他人的期望(爸媽或師長的期待過高)

2.成人是否贊同自己認為重要的事(是否被了解)

3.兒童本身的信心及自尊低落(成績不好…)

4.家庭狀況及學校教學歷程(父母吵架,同學不喜歡我…)

 

那小孩壓力大會引發哪些病症呢?

【小兒科醫師黃瑽寧:小孩壓力大會引發哪些病症】

1.情緒上:哭鬧

2.行為上:孩子行為上的突然改變(愛講謊話、暴力傾向、精神不集中、記憶力差)

3.中樞神經:頭痛、妥瑞症

4.腸胃道:胃痛、腹瀉、便秘

5.免疫系統:過敏症惡化、反覆感冒、帶狀皰疹

6.內分泌:青春痘、月經不順 

 

該如何解決孩子的壓力?

【小兒科醫師黃瑽寧:如何處理孩子的壓力】

1.打枕頭、打沙包

2.寫日記、畫圖畫、甚至撕碎紙來表達憤怒

3.信任圈遊戲

 

(資料來源:請你跟我這樣過 提供)

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