從小就自然胖..

從國3到出社會從沒降比62公斤低

才無法去參加中正預校的考試,因為體重沒達到標準

唉~~~

用盡一切方法,仍是卡在62公斤,破不了的魔咒啊~~

經過45天調配過的菜單洗禮下,(非賀**的產品)

我變苗條了,有腰身了

大腿小了,臀部小了.

現在脫離了菜單,經過洗禮下的學習,了解要吃何種食物,如何不復胖,及運動

輕鬆就破了我的魔咒62丫..(難道專家說飲食均衡是打破停滯期的關鍵)

怎麼說呢~^^

大家自己來試看看吧~~不過也需要有毅力(還好有時間,不然我也無法撐那麼久,一定會破功的)

 

減肥成功    

****健康真的不能等,看到昨日還在的人,因心肌梗塞而倒下的人,有何感想呢?

請珍愛及關心周圍朋友****

 

@@壓力、憂鬱、三高等副作用,是可能造成你肥胖原因之一,所以要注意喔~

@@@@肥胖是不怎樣,但隱藏的危險才可怕,要時時警惕自己,為你愛的人吧~~

 

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