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兼差 無法出門工作 貼補家用 歡迎來參家~

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可憐的體重計,我放過你了..

早也操晚也操

快被我壓壞了...

決定每二天量一次就好了..(本想一個禮拜的,會不會太久而怠惰下來)

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時下很流行的拍打紓壓法,其實也能幫助瘦身喔!
●夯減重!必學拍打瘦身法
Step 1.雙腳打開與肩同寬膝蓋微彎》提醒:手掌拱起,呈手杯狀。.

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很多想要減肥的人,一定會認為不吃澱粉就會瘦,
但經研究証實,適量的澱粉有助降低脂肪達到減重的作用,
現在吳師傅就示範一道超級美味的馬鈴薯燉肉,

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高畫質奧運轉播 看中華電信真過癮 !!

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春光灿烂猪九妹 第28集

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春光灿烂猪九妹 第29集

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春光灿烂猪九妹 第27集

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春光灿烂猪九妹 第26集

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