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寶寶的9大氣質

獨一無二的寶貝
你家的寶寶愛哭嗎？你家的寶寶好動嗎？其實，每個寶寶都有自己獨特的先天氣質，不同氣質的寶寶，需要有不同的教養方式，只要父母和寶寶取得平衡點，你會發現，寶寶的獨一無二，會讓你無時無刻都充滿感動喔！

執行‧文／陳宇雙；採訪諮詢／台北醫學大學附設醫院復健科職能治療組職能治療師蕭媺妮

寶寶的九大氣質，其實從出生就已經決定了，要了解寶寶的氣質，其實可以從出生就開始觀察，一般來說，差不多三、四個月之後就可以確定。所謂的氣質，是指天生對於各種內在或外在刺激所做出來的行為反應，包括情緒、感受、應對方式和行為模式，是比較屬於外顯的表徵。

氣質1 ．活動量:
活動量是指寶寶在一整天的活動當中，所表現出來的動作節奏。蕭媺妮治療師表示，在兒童健康手冊後面有一個評估量表，家長可參考量表中對不同年齡層寶寶的活 動量評估，也可以上網下載一些相關測驗，為寶寶做出簡單的檢定；或是跟同年齡、條件相仿的小朋友互相比較，就能大概了解自己寶寶的活動量。

分辨寶寶的活動量高低
俗語說「七坐、八爬」，有了自己獨立移動能力（翻身或爬）的寶寶，通常對於外在環境和玩具會開始產生濃厚的探索欲望和興趣，如果妳發現自己 的寶寶看到玩具總是懶洋洋的，或是給予新奇玩具的逗弄也難以引發他們獲取或操弄的動作，這樣的寶寶可能就是屬於活動量比較低的類型；相反地，整天到處探 索、似乎一刻都靜不下來，就是活動量偏高的寶寶了。

好動寶寶充滿朝氣
活動量比較高的寶寶，給人感覺充滿朝氣、具有探索性、體力好，但反向思考則是似乎永遠都靜不下來。面對這樣的寶寶，父母先不要認為寶寶為什麼總是管不住， 甚至覺得他們是過動兒，其實，這些活潑好動的寶寶有活力又有朝氣，是很可愛的喔！教養這類孩子，爸爸媽媽可以安排一段適當的時間陪寶寶做些靜態活動（塗 鴉、組合積木、串珠珠或是說故事），除了帶著寶寶一起做，父母本身也應該培養出適當靜態休閒活動的習慣，自然而然就能吸引的寶寶的模仿和興趣；另外，平日 避免給他們吃一些高熱量、高刺激性的食物（油炸食品或含咖啡因飲料）；睡前避免玩太激烈的遊戲，才能讓他們擁有良好睡眠品質。最重要的是，嘗試包容他們一 些習慣性的小動作（沒事就看他喜歡摸頭髮或玩小手），在可以忍受的範圍內，允許且包容他們去做。只是父母應該注意到活動量比較高的寶寶，會因為好動而提高 日常生活的危險性，家中必須做好防護措施，讓好動寶寶在和世界互動時也可以很安全。

安靜寶寶乖巧細心
活動量比較低的寶寶，可能會給人懶洋洋的感覺，體能表現方面通常也比較差，但相對地對於靜態活動卻很喜愛，做事細心，安靜、乖巧又好帶養，但相對地，做起 事來就會比較緩慢。蕭媺妮老師建議，家長可以陪著寶寶做一些動態活動，因為活動量比較低的寶寶，很有可能是剛開始做不好，影響自信心之後，他們就更不願意 做，因此，和寶寶一起參與，會讓他們覺得好玩，進而引發興趣和自信心。有時候，寶寶的肢體發展沒有問題，卻懶得玩玩具，這時，父母要觀察一下，是不是玩具 不夠具有吸引力，如果是，就應該多花點心思為寶寶準備更有趣的玩具，才能讓他們玩得更開心。

氣質2 ．規律性:
規律性指的是寶寶的生理機能，飲食、生活作息是否有規律。如果你發現寶寶的睡覺時間長短不一、每餐喝奶量也不一定時，那麼，他就是規律性比較低的寶寶；反之則為規律性比較高的寶寶。

規律寶寶帶養輕鬆
規律性比較高的寶寶，爸爸媽媽通常可以很清楚了解寶寶睡了多久會起床？每餐要喝多少奶量？當寶寶睡飽飽、也吃飽飽，照顧者就會很輕鬆。不過，如果生活中需 要有一點改變，也許是更換照顧者，或是媽媽臨時加班不能準時回家陪伴，而造成原本生活的規律改變，這類寶寶會很難接受；蕭治療師提醒所有爸爸媽媽，面對這 類寶寶，父母應該在生活產生變化之前先告知他們，讓他們有心理準備，有時間調適自己的心理狀態。

不規律寶寶容易適應
規律性比較低的寶寶，往往讓父母難以捉摸，因為，他們的睡眠時間不固定、喝奶量也不固定，帶養起來相對就比較勞累，但優點就是一旦 父母訓練成功，寶寶也建立起規律，雙方都能適應得很好。蕭媺妮治療師建議，家長應該用鼓勵的方式，先幫寶寶規劃活動表（稍大可溝通的孩子，更可以和他一起 規劃），如果寶寶準時完成工作，絕對不要吝嗇給予他們鼓勵、誇獎，才能提供他們正向發展潛力發揮的機會。

氣質3 ．趨避性:
趨避性是指寶寶在第一次接觸新的人事物時，反應是接受或是排斥。有些寶寶只要一看到不熟悉的人就尖叫，或是躲在媽媽後面，這是屬於趨避性比較高的寶寶；反之，如果寶寶很容易接受新的人事物，就屬於趨避性低的寶寶（但請記住，有的孩子可能是驅物但避人）。

主動寶寶喜愛嘗鮮
屬於比較「趨」的寶寶，他們不會排斥新事物，通常也較喜歡主動接觸他人，但要特別注意的就是，由於這類寶寶很喜愛接觸新事物，相對就容易遇到危 險，自己卻不知道。家長必須不斷叮嚀寶寶，教導他們評估自己的能力、如何分辨危險的人事物，如果寶寶個性真的很衝動，父母就必須給他們一些限制，避免發生 意外。

被動寶寶遠離危險
屬於比較「避」的寶寶，通常看到陌生的人事物，就會躲在媽媽後面，甚至是看著別的小朋友玩耍，仍然不願意主動踏出第一步，因此，會 明顯失掉許多機會。不過，也由於他們不隨便接觸陌生人，往往能夠避掉很多危險。蕭媺妮老師表示，家長應該陪著寶寶接觸新事物，避免寶寶一個人面對未知的環 境或事物會不知所措、害怕而導致不敢去做，，當家長願意陪著他們去做，教導寶寶如何跟別人相處、如何認識新朋友，他們就會有充分的安全感；此外，必須記住 儘量使用以漸進的方式帶領寶寶接觸新事物，寶寶也會比較容易接受。

氣質4．適應性:
適應性是指寶寶對於全新人事物的適應度，適應速度是快或慢、程度如何？寶寶適應新環境的快慢，必須與同儕之間做比較，例如他們碰到新的人、事、物，有的孩子需要三天，而有的孩子卻需要三個月的適應期，這便顯示寶寶間適應性的強弱差異。

寶寶適應環境不恐懼
適應性比較強的寶寶，在新環境中比較不會恐懼，可以接受改變，但缺點就是太容易適應新環境，不好的習慣也會很快就學習起來，家長應該先幫寶寶避免掉一些危 險，才能保障他們的安全。例如有些小朋友喜歡在沒有保護下倒著溜滑梯，家長應該避免寶寶習慣這種遊戲方式；有些小朋友學會講髒話，家長則要態度和緩但堅定 地告訴他們，這樣做不對，或者給予一些適當的懲罰，如下次若再犯，就不會有糖果吃，採取不同教養方式，讓孩子慢慢改變不適當的行為。

增進寶寶的參與意願
適應性比較低的寶寶，面對環境中的人事物改變，需要比較長的時間適應，一旦適應，寶寶就能維持良好的適應效果，而且持續下去。蕭媺妮治療師表示， 適應性比較低的寶寶，其實不是無法適應，只是需要的時間比較長，因此，多給寶寶一點時間，不要逼迫他們，才不會讓他們因為著急而慌亂。另外，陪著寶寶去做 也很重要，帶著他們一起參與，可以增進寶寶的自信心和參與意願。

深刻溫暖的美好過程
蕭媺妮治療師表示，當家長為了寶寶的獨特個性而嘗試改變自己時，其實是一種很深刻、很溫暖的感受，因為，妳的努力孩子都感覺得到；幫助孩子適應不同的生 活，或者費盡心思找出最適合他們的生活方式或彼此間的相處模式，其實是很美好的回憶，因為，給孩子再多資產，都比不上跟孩子一起用心過、努力過的這些酸甜 苦辣的過程。

適時給孩子誇獎和讚美
蕭媺妮治療師提醒大家，爸爸媽媽和寶寶的主要照顧者教養態度要一致，不要讓寶寶無所適從；另外，家長要培養幽默感，不要跟寶寶硬碰硬，也不要把事情看得太 嚴重，更不要像對待成人般挑釁孩子（例如對寶寶說：不是不吃嗎？怎麼現在肯乖乖給我吃啦！）用寬容的心面對他們，也讓孩子學習放輕鬆；最後，不要吝嗇給孩 子誇獎，因為，具體的誇讚，能讓孩子清楚知道你們有注意他、也了解他。

6大態度‧讓孩子樂於改變
1. 了解孩子、也了解自己。
2. 針對特性去修正寶寶的氣質。
3. 父母教養態度要一致。
4. 有耐心地對待孩子。
5. 要有幽默感。
6. 適時給予孩子誇獎與讚美。

~原文刊載於2005年1月號《媽媽寶寶雜誌》

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