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昨天晚上吃太多了
鳴...努力運動..
還好體重沒有變..
不然我會難過一天
明天要去量體脂肪了..
看是否有變化
早餐:營養流質
午餐:粥
晚餐:營養流質+滷味一碗
運動:柔軟操+瑜珈
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寫分享文賺加菜金
- Aug 30 Tue 2011 11:45
我的減肥日記-第八天
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atomy韓國日用百貨 (1)
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